Τo Παγκάκι της Φιλίας

 Πώς οι γιαγιάδες της Ζιμπάμπουε βοηθούν στη μάχη κατά της κατάθλιψης
Τo «παγκάκι της φιλίας»: Πώς οι γιαγιάδες της Ζιμπάμπουε βοηθούν στη μάχη κατά της κατάθλιψης

Η ψυχική υγεία των κατοίκων της Ζιμπάμπουε είναι ένα θέμα που κρύβει πολλές προκλήσεις. Σε μία χώρα με πληθυσμό 14 εκατομμύρια άτομα και το ποσοστό ανεργίας να αγγίζει το 80%, όπου ο αριθμός των ψυχιάτρων δεν φτάνει ούτε τους 20, εκείνοι που δίνουν τη δική τους μάχη με την κατ'αθλιψη οδηγούνται, συχνά, στην αυτοκτονία. Η ασθένεια αυτή, μαλιστα περιγράφεται με μία ξεχωριστή λέξη: Kufungisisa, δηλαδή «αυτός που σκέφτεται πολύ».

Ο ψυχίατρος Ντίξον Τσιμπάντα, μετά από ένα περιστατικό που του άλλαξε για πάντα τη ζωή, αποφάσισε να κάνει τη διαφορά με το Παγκάκι της Φιλίας.

Ήταν αργά το βράδυ όταν τον κάλεσαν από το νοσοκομείο της πόλης Χαράρε. Μία 26χρονη ασθενής του, η Έρικα, προσπάθησε να δώσει τέλος στη ζωή της. Εκείνος, λοιπόν, έπρεπε να τρέξει στο πλευρό της. Πήρε εξιτήριο λίγο καιρό μετά κι ο Τσιμπάντα την περίμενε στο γραφείο του, για να δουν πώς λειτουργεί η θεραπεία που της έδωσε.

Πέρασε μία εβδομάδα, και καμιά τους δεν εμφανίστηκε. Πέρασαν δύο ακόμη, ώσπου τον κάλεσε η μητέρα της, η οποία του ανακοίνωσε ότι, τελικά, η Έρικα αυτοκτόνησε.

«Μα γιατί δεν ήρθατε; Είχαμε πει ότι θα ερχόσασταν τη μέρα που θα έβγαινε», της είπε. Η απάντηση, τον σόκαρε. Οι δυο γυναίκες δεν είχαν χρήματα για το λεωφορείο, οπότε γύρισαν σπίτι.

Η υπόθεση τον στοίχειωσε. Και γνώριζε καλά ότι η Έρικα δεν ήταν η μόνη. Χιλιάδες άλλοι υποφέρουν από kufungisisa και δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να επισκεφθούν έναν ειδικό.

Ψάχνοντας τρόπο να βοηθήσει, ο Τσιμπάντα βρήκε την πιο απίστευτη λύση στο πρόσωπο των γιαγιάδων. Από το 2006, μαζί με την ομάδα του έχει εκπαιδεύσει περισσότερες από 400 κυρίες που παρέχουν δωρεάν τις υπηρεσίες τους σε 70 κοινότητες της Ζιμπάμπουε. Μόνο το 2017, το Παγκάκι της Φιλίας, όπως λέγεται το πρόγραμμα, στήριξε 30 χιλιάδες ανθρώπους.

Οι γιαγιάδες κάθονται στα παγκάκια τους και κάνουν κάτι πολύ σπάνιο: Ακούν. Κι έπειτα, οδηγούν τον καθένα στη λύση του προβλήματος χωρίς να δίνουν υποδείξεις.

«Ξέρουν να ακούν, ξέρουν να διηγούνται ιστορίες, ξέρουν να παρηγορούν και έχουν πολύ χρόνο», δήλωσε στο ΒΒC ο Τσιαμπάντα Nτίξον.-


Πηγή φωτογραφίας: Instagram @friendship_bench_zimbabwe

ΠΗΓΗ άρθρου: portraits


ΑΝΘΡΩΠΟΣ: ΧΕΙΡΟΠΟΙΗΤΟ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ

Εγώ: Γεια σου Θεέ.
Θεός: Γεια...
Εγώ: Καταρρέω. Μπορείς να με ξανασυναρμολογήσεις;
Θεός: Δεν θα το προτιμούσα.
Εγώ: Γιατί;
Θεός: Επειδή δεν είσαι παζλ.
Εγώ: Τι γίνεται με όλα τα κομμάτια της ζωής μου που πέφτουν στο έδαφος;
Θεός: Άφησέ τα εκεί για λίγο. Έπεσαν για έναν λόγο. Άφησέ τα να είναι εκεί για λίγο και μετά αποφάσισε εάν χρειάζεσαι να πάρεις πίσω κάποια από αυτά τα κομμάτια.
Εγώ: Δεν καταλαβαίνεις! Διαλύομαι!
Θεός: Όχι, εσύ δεν καταλαβαίνεις. Υπερβαίνεις, εξελίσσεσαι. Αυτό που αισθάνεσαι είναι πόνοι ανάπτυξης. Ξεφορτώνεσαι τα πράγματα και τους ανθρώπους στη ζωή σου που σε κρατούν πίσω. Τα κομμάτια δεν πέφτουν. Τα κομμάτια τοποθετούνται στη θέση τους. Χαλάρωσε. Πάρε μια βαθιά ανάσα και άφησε αυτά τα πράγματα που δεν χρειάζεσαι πλέον να πέσουν. Σταμάτησε να κολλάς σε κομμάτια που δεν είναι πλέον για εσένα. Άφησέ τα να πέσουν. Άφησέ τα να φύγουν.
Εγώ: Άπαξ κι αρχίσω να το κάνω αυτό, τι θα μου απομείνει;
Θεός: Μόνο τα καλύτερα κομμάτια σου.
Εγώ: Φοβάμαι να αλλάξω.
Θεός: Σου λέω συνεχώς: ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙΣ! ΓΙΝΕΣΑΙ!
Εγώ: Γίνομαι, Ποιος;
Θεός: Γίνεσαι αυτός που σε δημιούργησα να είσαι! Ένα άτομο από φως, αγάπη, φιλανθρωπία, ελπίδα, θάρρος, χαρά, έλεος, χάρη και συμπόνια. Σε έφτιαξα για πολύ περισσότερα από αυτά τα ρηχά κομμάτια με τα οποία αποφάσισες να διακοσμήσεις τον εαυτό σου και στα οποία προσκολλάσαι με τόση απληστία και φόβο. Άφησε αυτά τα πράγματα να πέσουν από πάνω σου. Σε αγαπώ! Μην αλλάξεις! Γίνε! Μην αλλάξεις! Γίνε! Γίνε αυτός που θέλω να είσαι, αυτός που δημιούργησα. Θα συνεχίσω να στο λέω αυτό μέχρι να το θυμηθείς.
Εγώ: Να, φεύγει κι άλλο ένα κομμάτι.
Θεός: Ναι. Άφησέ το να είναι έτσι.
Εγώ: Οπότε ... Δεν είμαι σπασμένος;
Θεός: Όχι, αλλά σπάζεις το σκοτάδι, όπως η αυγή. Είναι μια καινούρια ημέρα. Γίνε!! Γίνε αυτό που είσαι πραγματικά!!

Νεα αγορά: "Προπληρωμή και παραλαβή επιτόπου"

-Ήρθα για την παραγγελία.
-Τι κωδικό έχει;
- Αλλαγή ζωής 
-Όνομα;
-Ανθρωπότητα
-Ένα λεπτό να την βρω......Ορίστε!
-Τι είναι αυτό;
-Αυτό που ζητήσατε "Τη ζωή μου πίσω".
-Μα είναι κομματάκια.
-Μάλλον δεν διαβάσατε την περιγραφή του προϊόντος όταν το παραγγείλατε. Ανήκει στην κατηγορία "Φτιάξτο μόνος σου".
-Μα η φωτογραφία το έδειχνε ολόκληρο, γυαλιστερό και πανέμορφο.
-Έτσι γίνεται στις φωτογραφήσεις. Μην ανησυχείτε, η συσκευασία περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα υλικά κατασκευής: κόλλες, πινέλα, γυαλόχαρτα, ψαλίδια.
-Μα ούτε μια συσκευασία δώρου;
-Ορίστε το χαρτί περιτυλίγματος! Περιλαμβάνεται και αυτό. Όπως βλέπετε, έχουμε προσλάβει όλους όσοι έχασαν το δικό τους προϊόν ως ανταμοιβή για την απώλεια και μας βοηθούν με τις παραγγελίες. Τέσσερις χιλιάδες είναι αυτοί, δεν είναι και λίγοι!
- Κατάλαβα...Η απόδειξη;
-Ορίστε! Μπορείτε να την κορνιζάρετε.
-Γιατί;
-Δεν θα σας χρειαστεί να τη χρησιμοποιήσετε γιατί επιστροφές και αλλαγές δεν γίνονται. Θα σας χρειαστεί όμως να την κοιτάτε συχνά.
-"Απόδειξη παραλαβής ζωής. Δεύτερη δεν έχει."
-Καλή και δημιουργική ζωη εύχομαι!


από την συγγραφέα Άλκηστη Χαλικιά

Όταν ο Άγιος Αντώνιος ο Μέγας δίδαξε στον Άγιο Ευάγριο του Πόντου τα θανάσιμα αμαρτήματα, ο αριθμός τους ήταν οκτώ. Ωστόσο, καθώς οι διδαχές...

Σελίδες